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Lovers

Scott Jurek: A volte lo fai e basta

Scott Jurek, perché correre è una cosa divertente.

Arriva il più lontano possibile, e poi fai un altro passo

Si aspetta così tanto quel momento, il tornare a correre, che inevitabilmente ci si ritrova semplicemente impreparati.

Non siamo americani, purtroppo

Perché all'estero tutti corrono in ogni momento della giornata e con qualunque condizione meteo mentre in Italia siamo una microcomunità? Per colpa del calcio? Può darsi ma certamente non è solo per questo.

La nostra ossessione è fare correre il mondo intero

Gli obiettivi ambiziosi sono un'abitudine per chi corre. Ma quando l'obiettivo è far correre gli altri, l'ambizione è ancora più grande. (ma i sorrisi ti ripagano di tutto)

Bach to run

Una volta Bach si fece 400 km. A piedi. Non di corsa, ma questo non lo rende meno maratoneta di molti di noi.

Eppur si muove

Alla fine forse, si riesce a gioire soprattutto dei traguardi altrui.

Quel fatidico momento

Capita a tutti, prima o poi. Si apre il sito web di una gara, si leggono le informazioni e poi si va a cercare la pagina “iscriviti”. Ed è quando si è lì che comincia a manifestarsi una certa sensazione...

Adoro i piani ben riusciti, soprattutto quelli di emergenza

Il racconto di Matteo sul suo Mezzo Ironman di Rimini. Che di "mezzo" ha ben poco.

MOLLO TUTTO. POI TORNO

Come tutte le storie d'amore, anche quella con la corsa può avere i suoi momenti di crisi. Soprattutto quando sono forzati da un'infortunio, obbligano a porsi delle domande. Ma alla fine, l'amore vince sempre.

Correre con Flash Gordon e il panino di Subway: la Bristol 10k

Correre la Bristol 10k assieme a un panino di Subway e Flash Gordon. Per beneficenza. Sembra un viaggio lisergico, e invece.

Verso Rimini Challenge

Allenamenti pesanti, combinati, bici, giù dalla bici, corsa. Si va verso Rimini!

Correndo con una cartina in mano

Quando potete, rompete la routine e fatevi una vacanza, anche breve. Ma non dimenticate mai le scarpe da corsa (e una cartina).

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In che maniera e con cosa bisogna alimentarsi dopo un allenamento? Vediamo nel dettaglio come gestire l'allenamento anche nell'alimentazione

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