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Coming home, la playlist

Forse non conosci Anderson .Paak ma dopo averlo conosciuto con questa playlist non potrai più farne a meno

Outsider

L'outsider esce dal buio e dall'anonimato in cui è stato messo - magari contro ogni pronostico. E con la sua autenticità arriva in vetta, nella corsa come nella vita.

La prova costume vista da una runner

Il concetto di prova costume, per quanto mi riguarda, viaggia, e non indisturbato, tra il ridicolo e l’assurdo. Certi affari vanno presi, guardati da vicino, sezionati, girati e rigirati, per vederci dentro e scoprirne, nel caso ce ne fossero, tutte le fregature. E questo è certo il caso della suddetta prova. Innanzitutto, ragioniamo sul termine prova, perché tutti possiamo facilmente...

RunLovers ICE, la playlist

Rimedi contro il caldo ne abbiamo? A parte l'aria condizionata e i ventilatori (che devi mettere tu) noi possiamo offrirti una playlist davvero ghiacciata ❄️

Anche i gamers si allenano (e non solo a giocare ai videogiochi)

Gli esports li si pratica giocando al computer. Ma ciò non significa che non sia una buona idea allenare anche il fisico e la mente per farlo meglio

Lasciate che accada. A Fabio e al suo cuore.

Stamattina sono andata a correre. Mi sono svegliata alle 5.30, mi sono preparata e sono uscita. Ho le giornate piene di cose da fare e l’unico momento che posso dedicare allo sport coincide con l’alba; ok, non ho proprio detto tutta la verità, dato che tra la sveglia e il momento in cui ho messo le mie scarpe da...

RunLovers Back to 1999

Questa era la musica che ascoltavamo nel 1999. E va benissimo per correre anche nel 2019

Come si proteggono le donne che corrono?

Essere una runner, a volte può purtroppo significare prendere precauzioni contro i malintenzionati.

Fermi in coda

Ci sono situazioni che possono essere impedimenti o opportunità. Ci sono verbi che diventano impedimenti. Nella corsa e nella vita.

I pericoli della fitspiration

Cos'è la Fitspiration? E come può essere dannosa la ricerca a tutti i costi della magrezza, trascurando i lati belli che lo sport può dare.

Sentire il proprio corpo

Il corpo non parla a parole ma trova il modo di esprimersi. Lo sai ascoltare?

La playlist Natural

Ci sono certe canzoni che ti fanno sentire nel tuo elemento e ti riconnettono con quella prima volta in cui le ascoltasti. E ti senti naturale.

SEMPRE CON TE

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