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Vacci piano con l’entusiasmo

Quanti tuoi amici hanno iniziato a correre ed erano entusiasti. E poi cosa è successo?

Di quella volta in cui sarò tedofora alle Olimpiadi 2016

Si può decidere di essere runner e finire per fare i tedofori alle Olimpiadi. A volte succedono anche queste cose. Per fortuna.

Un’altra possibilità

Bebe Vio a 11 anni ha subito l'amputazione di braccia e gambe. Poi però ha vinto i mondiali di fioretto.

Il momento migliore per correre

Parliamo del momento migliore per iniziare a inseguire i tuoi obiettivi e, soprattutto, raggiungerli. Come fare per rendere tutto già facile e di successo.

La via dell’intelligenza corporea

Il corpo non è solo una macchina: ha una sua intelligenza, per niente inferiore a quella della mente

Buon divertimento!

I runner sono una grande famiglia e condividono tutto. Ma c’è un augurio che tutti dovremmo farci prima di andare a correre…

Quando la crisi ti aiuta

Amica crisi, ti voglio bene

9 lezioni imparate dal running che servono nella vita quotidiana

Qualche giorno fa Huffington Post (versione americana) ha pubblicato un articolo, cavalcando l'onda emotiva e mediatica della Maratona di New York, con una riflessione...

#iocorrodapaura

C'è un modo facile e meraviglioso per vincere la t-shirt RunLovers e l'introvabile e bellissimo bracciale "you're a runlover.". E qui ti spieghiamo come fare.
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Ognuno c’ha i suoi obiettivi

Motivazione, determinazione, allenamento: questo ragazzo le ha tutte. Per fare cosa?
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Per quelli che ti dicono “Tanto non ce la farai mai”

Per quelli che ti dicono "Tanto non ce la farai mai"

Come allenarsi al ritorno dalle vacanze

Le vacanze sono finite (o quasi) e il ritorno alla monotona quotidianità può demoralizzare. Ecco come continuare ad allenarsi come quando si era in vacanza.

SEMPRE CON TE

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Brooks Transcend 6, e non ti fermi più

Leggere e ammortizzate. E se non bastasse il sistema Guiderails rende più efficiente la tua corsa, per fare lunghi lunghissimi. Davvero.

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cominciare a correre

Iniziare a correre a 45 anni? Ecco il programma ideale

Ti hanno detto che iniziare a correre a 45 anni è una follia? Mentono! Sono solo invidiosi della tua vitalità. Scopri il programma adatto al tuo scopo.

Il personal best