ARGOMENTO

Lovers mail

Quando l’obiettivo di correre forte incontra i 30 anni

La passione e il rapporto "d'amore" con la corsa ti fanno andare oltre i tuoi limiti. Ecco cosa significa essere velocisti a trent'anni.

I motivi per assumere un runner

Un bel contributo di Giulia Panna che, oltre a essere una runner, si occupa di risorse umane. È una bella riflessione - scritta in linguaggio "tecnico" - sulle caratteristiche che hanno molti runner e che sono utili nel lavoro e nella vita.

Il ritiro in gara. Guida – semiseria – per accettazione e superamento

Può succedere di ritirarsi durante una gara e non è un gran problema. Capita a tutti, anche a Sara che però, in questo caso, ci scrive la sua guadi per superare l'evento.

Come un giorno ho cominciato a respirare, correndo

L'asma può impedirti di correre? Per lei non è stato così.

Enjoy? Enjoy proprio un bel niente

La maratona non è per niente divertente, toglitelo dalla testa. O no?

Le vostre Lovers Mail più amate del 2016

Un anno fa ti abbiamo chiesto se volevi raccontare la tua storia di corsa. La risposta è stata, come dire, potente

Tutta la strada che ho fatto

4 anni di corsa, 4 anni iniziati proprio un giorno di Santo Stefano

Otto volte ultima

Paola arriverà pure sempre ultima ma in simpatia vince di sicuro. Grande Paola!

Benedetta quella pioggia

La depressione post-parto, i medici, le cure e poi una scoperta casuale.

Il mio perché

Il momento in cui corri è un tempo tutto tuo. In cui diventi veramente te stessa

La corsa è poesia

Di racconti di gare ne hai letti molti ma quanti sotto forma di poesia?

RunLovers che si incontrano a New York e corrono la maratona? Eccoli!

Una proposta, un gruppo Whatsapp e poi finalmente i RunLovers NYC 2016 che si ritrovano dal vivo prima della maratona <3

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La regola dell’85%

A volte devi dare quasi il massimo per ottenere il massimo. Si chiama "La regola dell'85%" e sembra un paradosso. Ma non lo è.

Conosci te stesso per ripartire meglio

Ogni tanto è giusto fare il punto della situazione: come stai fisicamente? Sei pronto a fare il passo successivo? Come puoi saperlo? Facendo dei test e qui li trovi tutti!

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Garmin ha presentato l'atteso Forerunner 745. Caratterizzato da altissimi contenuti tecnologici e funzionalità che aiutano ancora di più gli atleti.

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Nike Air Zoom Tempo NEXT%: ammortizzazione e propulsione

La famiglia NEXT% di Nike si allarga con l'arrivo delle tempo. Pensate per allenamenti veloci e gare, nascono per essere veloci, propulsive e ammortizzate.

Le donne sono sempre più veloci e resistenti

La biologia ci insegna che il corpo maschile prevale su quello femminile. Ma fino a un certo punto (o a una certa distanza)