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Curiosità

Perché il simbolo delle olimpiadi è composto da cinque anelli?

Certi simboli sono così familiari che non ci si chiede neanche cosa significano. Tipo quello delle Olimpiadi

Curiosità

20 curiosità sulla corsa

Venti cose sulla corsa che magari non sapevi. E che magari ti puoi spendere all’aperitivo questa sera

Curiosità

Parliamo di intersuola

Cos'è l'intersuola nella scarpa da running? A cosa serve e di cosa è fatta?

Consigli

Perché la costanza ti aiuta a correre (e a vivere) meglio

A volte impostiamo degli obiettivi da raggiungere costi quel che costi, ma la realtà è che per farlo servono due cose: costanza e pazienza.

Consigli

Tre blocchi mentali che si possono aggirare facilmente

E se non ce la faccio, non sono perfetto e non riesco a far le cose come Mario o Maria? i tre blocchi mentali del runner, riassunti.

Curiosità

Le parole del running – Parte seconda (H-Z)

Ogni universo ha la sua lingua e il running non è da meno. Ecco i termini più comuni che puoi incontrare e cosa significano (da H a Z)

Curiosità

Le parole del running – Parte prima (A-G)

Ogni universo ha la sua lingua e il running non è da meno. Ecco i termini più comuni che puoi incontrare e cosa significano (da A a G)

Cultura

De Arte Gymnastica di Andrea Marcolongo: il manuale di manutenzione di corpo e mente

Per la scrittrice Andrea Marcolongo la corsa è una festa. Per capire perché se ne è innamorata così tanto nonostante la fatica che provoca ne ha scritto un libro. Bellissimo

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