Lovers
Piacere di conoscerti, sono l’uomo più veloce del mondo
Eliud Kipchoge è l'uomo più veloce del mondo: è riuscito a completare una maratona in meno di 2 ore
La resilienza non è roba da Superman
Ancora a parlare di resilienza? Sì, perché si tratta di una delle qualità più equivocate degli ultimi anni.
Conti alla rovescia
Ho passato le ultime dodici settimane a preparare la Maratona di Lisbona. Ho corso molto ovviamente, ma, soprattutto in alcuni casi almeno, ho corso bene. Bene nel senso che ho rispettato i dettami di Charlene, la mia tabella di allenamento, quasi alla lettera. Ho corso quasi tutte le lunghe distanze previste (farò l’ultimo lunghissimo domani) senza troppi grossi problemi...
Daniel Fontana: a Kona non per caso o per fortuna
In una lettera, Daniel Fontana si racconta, parla di sé e di come sia evoluto nel corso negli anni. Una riflessione che offre spunti a tutti noi.
Come si allena la resistenza mentale?
Una buona prestazione fisica ha una potentissima componente mentale. Ecco cosa distingue i campioni dai buoni atleti. Ed ecco come puoi allenare la mente a essere resistente.
Corriamo un’altra Maratona, Charlene?
L’ultima volta in cui mi sono seduto al PC per mettere giù qualche riga sulla corsa avevo appena terminato la Maratona di Amburgo dello scorso Aprile, e non avevo ancora bene in mente se e quale Maratona avrei preparato per l’autunno. Sono passati diversi mesi da allora e dopo la gara ho ripreso a correre senza badare a tempi...
L’intolleranza è uno dei più grandi mali della nostra società
La riflessione di oggi nasce dall'intolleranza verso i ciclisti che, anziché essere rispettati, spesso vengono considerati degli ostacoli irritanti
Running with Massive Attack
La calma potente di un sound unico che ha rivoluzionato la scena musicale negli anni '90: il trip hop.
Il percorso della TCS NYC Marathon, raccontato
La Maratona di New York, miglio dopo miglio, come non l'avevi mai vissuta (e letta)
È tutto nella tua testa
Quando il corpo sembra non farcela più entra in azione la mente. E allora state in guardia tutti.
