Home Correre

Correre

Correre

Home Correre
correre all'aperto

Corsa all’aperto e tapis roulant a confronto: differenze, pro e contro

Corsa all’aperto o tapis roulant, è il classico quesito che si pongono i corridori. Una risposta univoca e definitiva ci sembra quasi impossibile senza...

Come si proteggono le donne che corrono?

Essere una runner, a volte può purtroppo significare prendere precauzioni contro i malintenzionati.

La creatina serve nella corsa?

La creatina non ti fa correre più forte ma può esserti di aiuto fortificando i muscoli. Una ricerca lo dimostrerebbe.
come iniziare a fare yoga

Come iniziare lo yoga e perché migliora le tue performance

Un articolo su come iniziare a fare yoga è doveroso, anche su un sito che parla di corsa e affini. Siamo una community, questo...

Hai bisogno di nuove idee? Fatti una passeggiata (o corri)

Una ricerca lo conferma: il modo migliore per farsi venire nuove idee è camminare (o correre)

GORE Wear R7: per chi fa tanta strada

L'abbigliamento da trail deve essere molto performante, leggero, impermeabile. Inoltre deve scomparire fino a farti dimenticare che lo indossi. Come GORE Wear R7
Corsa sulla spiaggia

Corsa sulla spiaggia: pro e contro

Quale immagine sull’estate è più evocativa di una bella corsa sulla spiaggia? Si tratta di un sogno per molti runner, che approfittano delle vacanze...
Correre con il caldo afoso

I 7 consigli per correre con il caldo afoso

Per tutti i runner l’estate è una stagione un po’ paradossale: le giornate si allungano, le temperature di alzano e dovremmo esserne più che...
riprendere a correre dopo parto

Correre dopo il parto: ecco da dove (ri)cominciare

Correre dopo il parto è possibile. Certo, non proprio subito dopo. Sempre meglio specificarlo, nel caso ci fossero mamme runner strong, di quelle che...
Correre in gravidanza

Correre in gravidanza: rischi e benefici da conoscere

Attenzione: questo articolo vuole solamente fornirti delle indicazioni generali per introdurre un argomento su cui riceviamo molte domande. Poiché siamo tutte diverse, il consiglio...

Correre alle Maldive

L'instancabile Cristina ci scrive dalle Maldive e in particolare da un'isola dove il turismo è responsabile e attento all'ambiente
frasi sulla corsa

Le migliori frasi sulla corsa da conoscere assolutamente

È una verità che ogni runner conosce e provato almeno una volta: a volte la motivazione per infilare le scarpe da corsa ed uscire...

SEMPRE CON TE

80,670FanLike
26,974FollowersFollow
15,479FollowersFollow
7,769IscrittiIscriviti

GLI ARTICOLI PIÙ RECENTI

SHOE OF THE WEEK

Brooks Glycerin 17: ascolta le sirene

Mostruosamente morbide e confortevoli ma non lasciarti ingannare: il fatto che siano un piacere da indossare non significa che non siano reattive, anzi

SCELTI DALLA REDAZIONE

Migliorare nella corsa senza correre

Dove eri rimasto? Come puoi migliorarti dedicandoti ad aspetti che spesso non conosci o che reputi secondari? Ti avevo suggerito di curare la corretta tecnica,...