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La fatica mentale ti fa correre più piano

C'è una sostanza che si forma nel cervello che indica la nostra capacità o meno di sopportare lo sforzo. Come controllarla?

Non seguire la tua passione

Avere passioni è fondamentale ma saperle gestire lo è ancora di più. Perché non si trasformino in fallimento, ovvio ;)

Educare alla vita con lo sport (estremo)

Gli sport "estremi" praticati in giovane età possono sembrare una follia. Invece hanno un valore educativo e formativo molto importante
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