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L’outfit completo del trail runner: parte I – abbigliamento

"Ma come ti vesti?" in salsa trail e, nelle vesti del nostro adorato Enzo Miccio, c'è Stefano che ti racconta come ci si veste per affrontare l'offroad.

Fuerteventura to Run

L’idea di far tardare l’autunno di una settimana mi intrigava. In Italia pioveva già da qualche giorno e non ero ancora mentalmente pronto a riporre gli shorts nell’armadio. Dopo l’ultima corsa al caldo mi ero detto che per quest’anno bastava caldo, poi però sono andato in Inghilterra e 20 ore di pioggia mi hanno fatto tornare voglia di correre...

Come (cercare di) essere un trail runner a Milano

Non è facile vivere in una grande città (senza montagne) ed essere un appassionato trail runner. Ma si fa, eccome se si fa!

Qual è il senso del trail?

Il racconto del Dolomiti di Brenta Trail. Una gara vera, nella montagna più sincera, dove i trail runner sanno di esserne ospiti e la vivono appieno

Come si allena Kilian Jornet

Ok, la sua è una routine di allenamento mostruosa per intensità e sforzo richiesti ma insegna molte cose sull'importanza del variare il tipo di lavori

First blood – il trail running in soli tre passi

Siamo felici e orgogliosi di dare il benvenuto a Stefano che ci parlerà di trail running. Con ironia, un pizzico (abbondante) di sarcasmo, la sua barba rossa e il fido Dexter, a cui tutti vogliamo bene. A Dexter, ovviamente. Non a lui! ;)

Brooks Cascadia 14: la mountain bike del trail

Le Brooks Cascadia 14 sono le scarpe da trail più familiari che tu possa provare

GORE Wear R7: per chi fa tanta strada

L'abbigliamento da trail deve essere molto performante, leggero, impermeabile. Inoltre deve scomparire fino a farti dimenticare che lo indossi. Come GORE Wear R7

Correre nel bosco: tutto quello che devi sapere

Correre nel bosco

Aria pulita, pace e serenità: correre nel bosco può regalarci tutto questo e sono sempre di più i runner che si appassionano di trail running, ossia di tutti quei tipi di corsa lontano dalle città e dall’asfalto. Correre nel bosco, ma anche lungo sentieri di montagna, infatti, ci permette di allenarci in modo più vario e completo dal punto di...

Topo Athletic Terraventure 2: il trail naturale in sicurezza

Topo Athletic Terraventure 2 sono un buon compromesso fra una scarpa natural e una protettiva. Ma con leggerezza

Nel trail c’è tutto

La maratona è la metafora della vita e il trail è il suo romanzo

New Balance Summit K.O.M.: il divertimento che non ti aspetti

All'apparenza pesanti e carrozzate, le New Balance Summit K.O.M. si rivelano scattanti e flessibili

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Come respirare durante la corsa: ecco gli esercizi da fare

Respirare bene durante la corsa è fondamentale. Voi mi direte: “È importante in ogni fase della vita figuriamoci nella corsa”. E avete ragione. Purtroppo...