ARGOMENTO

Natural Running

Topo Athletics Zephyr: il natural aggressivo

Dici "natural running" e non pensi a velocità. Finché non provi le Topo Athletic Zephyr e cambi idea

Topo Athletic Magnifly 3, il natural comodo, molto comodo

Il natural running raramente è stato più comodo. E non può che far piacere

Perché ho scelto di correre barefoot

Da un suggerimento di un famoso runner Andrea ha cambiato modo di correre. O strumento di corsa, meglio dire.

Natural, minimal, barefoot: parliamone

Da dove nascono queste espressioni? E perché hanno fatto irruzione prepotentemente nel mondo del podismo? Un ragionamento sul significato e l’origine dei tre termini preferiti dai minimalisti del running.

Come partecipare alla Maratona di New York (e correre felici)

Fai presto a dire Maratona di New York. Ma come si fa a riuscire ad andarci?

Perché corriamo – Bernd Heinrich, la corsa non ha età

Una delle cose belle della corsa è che non ha età. E che ti fa correre anche in luoghi stupendi.

Invisible Shoe: less is impossible

Meno di così non si può: una suola Vibram e dei lacci. Sono le Invisible Shoes!

La forma del piede: Iguaneye Freshoe, la scarpa quasi invisibile

Questa storia incomincia con una tribù di indiani dell'Amazzonia che pensarono di proteggersi la pianta del piede immergendola nel caucciù ricavato dagli alberi della foresta in cui vivevano.

Correre a piedi nudi – The Running Jackass

Per correre a piedi nudi ci vuole una buona tecnica barefoot e una certa incoscienza ;)

Corsa a piedi nudi – Infografica

Sì, siamo geek, non ne abbiamo mai fatto mistero. Ecco perché quando abbiamo trovato questa infografica sul barefoot running realizzata da XRayTechnicianSchools.net non siamo riusciti a resistere dal pubblicarla.

A piedi (quasi) nudi nel parco

Si scrive “frattura della vertebra L1 e schiacciamento delle vertebre D11 e D12”, si legge “dimenticati la corsa”: ecco cosa succede quando un 91enne...

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Sorseggiato con del ghiaccio sotto il patio e un libro in mano guardando le onde. Ecco la vera Estate siciliana

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Il caldo può farti correre meglio

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Brooks Glycerin 18, missione morbidezza e protezione

Più morbide, più leggere, sempre reattive e versatili: ecco la 18a versione delle Brooks Glycerin

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Come diminuire la pancia? Con la triade: alimentazione, allenamento e recupero/riposo. E qualche accorgimento.

Correre fa bene alla memoria, migliora come pensi, ti rende felice

Nuove ricerche confermano che correre non solo fa bene al cervello ma aumenta le capacità mnemoniche e quelle motorie