Natural Running

Dici "natural running" e non pensi a velocità. Finché non provi le Topo Athletic Zephyr e cambi idea

Il natural running raramente è stato più comodo. E non può che far piacere

Da un suggerimento di un famoso runner Andrea ha cambiato modo di correre. O strumento di corsa, meglio dire.

Da dove nascono queste espressioni? E perché hanno fatto irruzione prepotentemente nel mondo del podismo? Un ragionamento sul significato e l’origine dei tre termini preferiti dai minimalisti del running.

Fai presto a dire Maratona di New York. Ma come si fa a riuscire ad andarci?

Una delle cose belle della corsa è che non ha età. E che ti fa correre anche in luoghi stupendi.

Meno di così non si può: una suola Vibram e dei lacci. Sono le Invisible Shoes!

Questa storia incomincia con una tribù di indiani dell'Amazzonia che pensarono di proteggersi la pianta del piede immergendola nel caucciù ricavato dagli alberi della foresta in cui vivevano.

Per correre a piedi nudi ci vuole una buona tecnica barefoot e una certa incoscienza ;)

Sì, siamo geek, non ne abbiamo mai fatto mistero. Ecco perché quando abbiamo trovato questa infografica sul barefoot running realizzata da XRayTechnicianSchools.net non siamo riusciti a resistere dal pubblicarla.

Si scrive “frattura della vertebra L1 e schiacciamento delle vertebre D11 e D12”, si legge “dimenticati la corsa”: ecco cosa succede quando un 91enne...