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Come partecipare alla Maratona di New York (e correre felici)

Fai presto a dire Maratona di New York. Ma come si fa a riuscire ad andarci?
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Perché corriamo – Bernd Heinrich, la corsa non ha età

Una delle cose belle della corsa è che non ha età. E che ti fa correre anche in luoghi stupendi.

Invisible Shoe: less is impossible

Meno di così non si può: una suola Vibram e dei lacci. Sono le Invisible Shoes!

La forma del piede: Iguaneye Freshoe, la scarpa quasi invisibile

Questa storia incomincia con una tribù di indiani dell'Amazzonia che pensarono di proteggersi la pianta del piede immergendola nel caucciù ricavato dagli alberi della foresta in cui vivevano.

Correre a piedi nudi – The Running Jackass

Per correre a piedi nudi ci vuole una buona tecnica barefoot e una certa incoscienza ;)

Corsa a piedi nudi – Infografica

Sì, siamo geek, non ne abbiamo mai fatto mistero. Ecco perché quando abbiamo trovato questa infografica sul barefoot running realizzata da XRayTechnicianSchools.net non siamo riusciti a resistere dal pubblicarla.

A piedi (quasi) nudi nel parco

Si scrive “frattura della vertebra L1 e schiacciamento delle vertebre D11 e D12”, si legge “dimenticati la corsa”: ecco cosa succede quando un 91enne...

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Leggere e ammortizzate. E se non bastasse il sistema Guiderails rende più efficiente la tua corsa, per fare lunghi lunghissimi. Davvero.

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Iniziare a correre a 45 anni? Ecco il programma ideale

Ti hanno detto che iniziare a correre a 45 anni è una follia? Mentono! Sono solo invidiosi della tua vitalità. Scopri il programma adatto al tuo scopo.

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