Consigli

Avere un compagno/compagnia runner può essere una condanna se non corri. Ma puoi prenderla anche con ironia!

A me le infografiche piacciono. Perché spesso sono molto creative ma soprattutto perché nei momenti di pigrizia, in pochi secondi, riesco a capire di...

Fino alla settimana scorsa, ero una di quelle che andava a correre vestita a caso. No, non proprio a caso, ma nemmeno super tecnologicamente...

Vuoi provare il barefoot/natural running? Bene: non fare quello che c'è scritto qui.

Papà, mamma, mi porti con te a correre? Questa è la domanda che quasi tutti i genitori-runner si sono sentiti fare dai loro bambini almeno...

E’ un freddo boia. Alcuni gradi sotto zero che, uniti al vento forte da Nord-Est, come dicono quelli ferrati in materia, ti passano una nettissima...

Le previsioni meteo, i giornali, i tg (e anche le signore dalla parrucchiera) dicono che alla fine di questa settimana arriveranno neve e gelo....

C'è chi corre che parte da casa con l'intenzione di concentrarsi su cronometro + battito + percorso + sforzo, in totale solitudine. Poi invece si trova a essere parte di un mondo...

Alcune semplici regole per correre e allenarsi in compagnia del miglior amico dell'uomo.

Sono un esempio da non seguire quando dico che per scegliere le scarpe non sono andata in un bel negozio luccicante o di quei negozietti gestiti da gente che corre da una vita. Quello bisognerebbe fare, anche perche' si imparerebbe una bella base di cose.

Ma come ti vesti?! Ecco cosa direbbero Carla ed Enzo dell'omonima trasmissione in onda su Real Time TV. In questi giorni di freddo pungente,...