Consigli

Consigli

Home Correre Consigli

Ciucciati il calzino!

Nonostante il titolo non parliamo di Bart Simpson ma del calzino, quel pezzettino di stoffa che separa il nostro preziosissimo piede dalla scarpa. Nella maggior...

Tieni il tempo…

Correre insieme a qualcuno è forse una delle cose più belle che la corsa ti può regalare, almeno personalmente. Non importa se mentre si corre si chiacchiera o si è concentrati sulla corsa e sul battito del cuore oppure si ascolta la musica che aiuta a tenere il passo... si corre sempre insieme.

Convivenza in corsa, istruzioni per l’uso

No, non parlo di rapporti di coppia fra runner (o tra sportivi e non sportivi, su cui ci sarebbe materiale per scrivere un romanzo...

La mappa degli infortuni [infografica]

Ecco, raccolti in un'unica infografica, gli infortuni più comuni che affliggono i runners. La raccomandazione è, come sempre, di fare una visita medica prima di iniziare l'attività sportiva e di ascoltare il proprio corpo. Non c'è nulla peggio di un acciacco trascurato che si trasforma in un fastidioso infortunio.

The Running Tourist

Si può visitare una città di corsa?

Ascolta un cretino

Cosa dice un cretino? Dice di ascoltarlo, perché ha provato sulla sua pelle cosa significa sbagliare, strafare, esagerare.

Maledetta primavera…

È arrivata la primavera, "che fretta c'eraaaa" cantava Loretta Goggi. Beh, ce n'era molta, soprattutto per chi ha voglia di correre. Vediamo come vestirsi e proviamo due giacche Nike fatte apposta per questa stagione.

Le 8 regole per stare con un runner e vivere felici

Avere un compagno/compagnia runner può essere una condanna se non corri. Ma puoi prenderla anche con ironia!

La Maratona per tutti [infografica]

A me le infografiche piacciono. Perché spesso sono molto creative ma soprattutto perché nei momenti di pigrizia, in pochi secondi, riesco a capire di...

Dimmi come ti vesti, ti dirò ma sei scemo?

Fino alla settimana scorsa, ero una di quelle che andava a correre vestita a caso. No, non proprio a caso, ma nemmeno super tecnologicamente...

Corsa Naturale: breve guida su quello che non devi fare

Vuoi provare il barefoot/natural running? Bene: non fare quello che c'è scritto qui.

Mi porti a correre con te?

Papà, mamma, mi porti con te a correre? Questa è la domanda che quasi tutti i genitori-runner si sono sentiti fare dai loro bambini almeno...

SEMPRE CON TE

79,546FanLike
26,974FollowersFollow
15,479FollowersFollow
7,648IscrittiIscriviti

GLI ARTICOLI PIÙ RECENTI

SHOE OF THE WEEK

adidas Ultra Boost 19, una storia tutta nuova

La Ultra Boost 19 è una scarpa molto protettiva e adatta alle lunghe distanze ma allo stesso tempo molto reattiva

SCELTI DALLA REDAZIONE

Brooks Run Happy Tour: divertirsi e correre insieme!

Dopo il successo dell'edizione 2018, è in partenza il Brooks Run Happy Tour con un nuovo formato, tante nuove scarpe da testare e la...

Correre a digiuno