Benessere

Essere più umani

Tony Riddle è un barefoot runner e life coach con un progetto esistenziale molto definito: vivere il più possibile in maniera naturale

Come avere più memoria

Ti dimentichi spesso le cose che devi fare? Per evitarlo non servono solo app o postit: puoi avere anche alleati antichissimi e gratuiti, come la respirazione e la meditazione

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