La Scarpetta di Iaia

Non semplici Ghiaccioli

Sono una mangiatrice seriale di gelati, e ho blaterato circa quello artigianale qualche settimana fa , ma questo non significa affatto che discrimini i Ghiaccioli,...

Il Runner a Merenda

La torta semplice e facile. Così facile che non serve nemmeno la bilancia: basta un bicchiere. Ed è la merenda perfetta per il runner.

I Runner scelgono il Gelato Artigianale

Il gelato è un alimento molto importante per chi corre. Per il suo bilanciamento e per gli ingredienti sani. Scopri due ricette per due gelati diversi e buonissimi per chi corre.

Smoothie, Centrifugati e Frullati

Maghetta ti spiega come fare degli smoothie adatti alla corsa e allo sport, unendo ingredienti naturali e dando sfogo alla tua fantasia per trovare la bevanda più adatta alle tue necessità.

i post più recenti