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La Scarpetta di Iaia

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Le barrette energetiche fai-da-te

Esistono molti integratori da usare durante le gare o gli allenamenti; Maghetta ci propone 5 barrette. Molto diverse tra loro, tutte buonissime e, soprattutto, fai-da-te.

I gamberi (e la corsa)

Cosa significa correre; perché si inizia e non si riesce a smettere; e perché correre come un gambero non è un insulto ma un invito da seguire.

La Scarpetta di Iaia

Iniziamo una nuova rubrica, La Scarpetta di Iaia, in cui la nostra amica Maghetta ci insegnerà a cucinare e correre. Non contemporaneamente. Ci sarà da divertirsi e mangiare, senza ingrassare!

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Come mettere insieme la tradizione blues americana e il cuore di Napoli? Solo Pino Daniele ci riusciva.