La Scarpetta di Iaia
Colazione vegetariana per il Runner
Una Ricetta veloce, sana e gustosa per una colazione completa. Scopri l'avocado in versione cotta: ti stupirà.
L’hamburger con proteine vegetali e animali che accontenta tutti
Un hamburger porta la pace nella cucina di Runlovers tra la mia passione per i sapori intensi e la voglia di preparare cibi sani di Iaia, con un panino che contiene sia proteine vegetali che animali e verdure di stagione: i miei amati asparagi.
Non comprare i biscotti: falli! E falli “proteici”
Chi ti parla è una che prima buttava giù nel cavo orale sacchi di biscotti confezionati, quindi: capisco. Capisco che tu non abbia tanto...
Le patate casalinghe alla giapponese
Una ricetta semplice, gustosa e facile da realizzare che sa di casa. E cura.
RunLovers a Londra? Prendiamoci un tè insieme allora
Correre sì. Ma anche fermarsi e vedere/apprezzare gli obiettivi che si sono raggiunti. Per fare sempre meglio.
Le mollichine che hai costruito tu
Le mollichine che hai costruito tu. Credere in te stesso e nelle tue capacità. Facendo il pane, sì.
Facciamolo per noi stessi
Rallentare per ritrovare il gusto di quello che si fa, anche con un’uscita in meno a settimana, magari sostituita da un po’ di bici...
Ti parla la Pollock delle zuppette
Le zuppette ti avvolgono, coccolano e nutrono. Sono le nonne delle ricette, in pratica.
A volte si può sgarrare
Sì proprio io che mi sono inimicata tutti i Runlovers italiani (e pure oltreoceano suppongo) per aver fatto la signorina Gnegnegne escludendo dal carrello...
Come scegliere gli accoppiamenti di cibo
Conscio del fatto che non faccio product placement e che non propongo prodotti perché pagata ma solo se mi piacciono, li uso e sono...
La colazione preferita dei RunLovers
A volte la scelta di cosa mangiare a colazione non viene da abitudini sane ma dalla pigrizia. Ne vuoi un esempio? Eccolo. E questa torta è davvero veloce.
Corri veloce ma cucina lento
Che tu corra veloce o no, poco importa. In cucina se vai piano è meglio.
