La Scarpetta di Iaia
RunLovers a Londra? Prendiamoci un tè insieme allora
Correre sì. Ma anche fermarsi e vedere/apprezzare gli obiettivi che si sono raggiunti. Per fare sempre meglio.
Le mollichine che hai costruito tu
Le mollichine che hai costruito tu. Credere in te stesso e nelle tue capacità. Facendo il pane, sì.
Facciamolo per noi stessi
Rallentare per ritrovare il gusto di quello che si fa, anche con un’uscita in meno a settimana, magari sostituita da un po’ di bici...
Ti parla la Pollock delle zuppette
Le zuppette ti avvolgono, coccolano e nutrono. Sono le nonne delle ricette, in pratica.
A volte si può sgarrare
Sì proprio io che mi sono inimicata tutti i Runlovers italiani (e pure oltreoceano suppongo) per aver fatto la signorina Gnegnegne escludendo dal carrello...
Come scegliere gli accoppiamenti di cibo
Conscio del fatto che non faccio product placement e che non propongo prodotti perché pagata ma solo se mi piacciono, li uso e sono...
La colazione preferita dei RunLovers
A volte la scelta di cosa mangiare a colazione non viene da abitudini sane ma dalla pigrizia. Ne vuoi un esempio? Eccolo. E questa torta è davvero veloce.
Corri veloce ma cucina lento
Che tu corra veloce o no, poco importa. In cucina se vai piano è meglio.
It’s up to you, New York, New York
Domenica prossima migliaia di Runlovers si riverseranno nelle strade newyorkesi che hanno fatto sempre sognare un po' tutti per correre quello che è in assoluto la meta principe.
Il tesoro più prezioso nella dieta
Corri a comprare pacchi di legumi secchi. E riscopri il valore di un tesoro nascosto. Posto sempre davanti ai nostri occhi, però.
Vellutata di Patate, Zucca e Rosmarino con Gamberoni glassati al miele e spezie
Un mondo di betacarotene e acqua, la zucca. Fornisce un apporto calorico molto basso ed è preziosa nelle preparazioni sia salate che dolci. La...
Pronto per Kona?
Sabato 14 Ottobre si svolgerà il triathlon che tutti i triatleti sognano: Kona. Confesso che sogno di andare solo per applaudire il mio amato Gordon,...
