Home Alimentazione La Scarpetta di Iaia

La Scarpetta di Iaia

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Le patate casalinghe alla giapponese

Una ricetta semplice, gustosa e facile da realizzare che sa di casa. E cura.

RunLovers a Londra? Prendiamoci un tè insieme allora

Correre sì. Ma anche fermarsi e vedere/apprezzare gli obiettivi che si sono raggiunti. Per fare sempre meglio.

Le mollichine che hai costruito tu

Le mollichine che hai costruito tu. Credere in te stesso e nelle tue capacità. Facendo il pane, sì.

Facciamolo per noi stessi

Rallentare per ritrovare il gusto di quello che si fa, anche con un’uscita in meno a settimana, magari sostituita da un po’ di bici...

Ti parla la Pollock delle zuppette

Le zuppette ti avvolgono, coccolano e nutrono. Sono le nonne delle ricette, in pratica.

A volte si può sgarrare

Sì proprio io che mi sono inimicata tutti i Runlovers italiani (e pure oltreoceano suppongo) per aver fatto la signorina Gnegnegne escludendo dal carrello...

Come scegliere gli accoppiamenti di cibo

Conscio del fatto che non faccio product placement e che non propongo prodotti perché pagata ma solo se mi piacciono, li uso e sono...

La colazione preferita dei RunLovers

A volte la scelta di cosa mangiare a colazione non viene da abitudini sane ma dalla pigrizia. Ne vuoi un esempio? Eccolo. E questa torta è davvero veloce.

Corri veloce ma cucina lento

Che tu corra veloce o no, poco importa. In cucina se vai piano è meglio.

It’s up to you, New York, New York

Domenica prossima migliaia di Runlovers si riverseranno nelle strade newyorkesi che hanno fatto sempre sognare un po' tutti per correre quello che è in assoluto la meta principe.

Il tesoro più prezioso nella dieta

Corri a comprare pacchi di legumi secchi. E riscopri il valore di un tesoro nascosto. Posto sempre davanti ai nostri occhi, però.

Vellutata di Patate, Zucca e Rosmarino con Gamberoni glassati al miele e spezie

Un mondo di betacarotene e acqua, la zucca. Fornisce un apporto calorico molto basso ed è preziosa nelle preparazioni sia salate che dolci. La...

SEMPRE CON TE

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Brooks Levitate, qualcosa di diverso

Per certi versi la scarpa più versatile che si possa immaginare perché va bene sia per chi corre di avampiede che per chi corre di tallone. 

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ASICS – I MOVE ME TOUR

12 negozi, 7 regioni, 8 mesi. I MOVE ME TOUR è un evento nato con l’intento di promuovere la socializzazione attraverso l’attività fisica con incontri, approfondimenti tecnici e nuovi prodotti.