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Martino Pietropoli

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Martino Pietropoli (detto Tino Mar): la creatura Tino Mar, risultato di un esperimento riuscito non troppo bene, ha un suo laboratorio, ovviamente segreto, dal quale escono i progetti più disparati. L'importante è che siano barefoot. Appare come un tranquillo e serio professionista ma quando vede una scarpa a drop 0 perde il controllo ed esce a provarla correndo per strada. Prima però ha l'accortezza di annunciarlo su twitter. Condivide con BIG la possibilità di correre in fermo immagine ed è per questo l'altra faccia della stessa medaglia.

Running with Rage Against the Machine

Nessuno può scordare la sequenza di Matrix in cui Zac de la Rocha urla a Neo di svegliarsi. Quella potenza erano i Rage Against the Machine

SBMI: un indice più accurato dell’indice di massa corporea

Forse conosci già l'Indice di Massa Corporea. Mai sentito parlare dello SBMI (Smart Body Mass Index)? È più accurato e può darti informazioni più attendibili sullo stato della tua salute

Correre a Miami

Non c'è posto dove Cristina non sia stata. Questa volta la troviamo a Miami. Che scriva guide di viaggio per lavoro?

Hai due minuti di tempo?

Puoi raggiungere grandi risultati poco alla volta. Puoi cambiare radicalmente modificando piccole abitudini. Non ci credi?

Le storie più amate del 2019

A chi non piacciono le storie? A chi non piacciono le storie di corsa? Queste sono quelle che ti sono piaciute di più nel 2019 <3
abbigliamento running estivo

Gli articoli più amati del 2019

15 articoli fra i più amati e letti su RunLovers nel corso del 2019. Per dare uno sguardo agli argomenti che piacciono di più e fare un interessante ripasso!

Le scarpe più amate del 2019

Il 2019 non è stato affatto parco in termini di novità. Non ci sono state rivoluzioni o meglio: quelle del passato sono arrivate a maturazione e hanno permesso di abbattere record imbattuti da decenni

Prendila con filosofia

Lo chiamano il "Metodo Foucault", dal nome e dalla teoria del filosofo francese. Non c'è niente da studiare ma ci sono solo ragionevoli principi da adottare, come insegna anche il fortissimo Centrowitz

È Natale, è tempo di playlist RunLovers XMAS 2019!

Le dolci musiche di Natale, il focolare (per chi ce l'ha ancora o ne ha mai visto uno), le tavole imbandite e i dolci...

Pensa positivo

Un buon sistema per migliorare (in molte cose, non solo la corsa) è cambiare il proprio modo di pensare. Se pensi negativo ti succedono cose negative. Se pensi positivo? Beh, già lo sai.

Gli esercizi sblocca-collo

Collo rigido? Spalle bloccate? Questi semplici esercizi potrebbero aiutarti moltissimo

5 combinazioni di cibo super-nutrienti

Alcuni alimenti contengono nutrienti che vengono assimilati meglio se associati ad altri alimenti. Ecco cinque idee di base per creare nuove combinazioni.

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