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Martino Pietropoli

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Martino Pietropoli (detto Tino Mar): la creatura Tino Mar, risultato di un esperimento riuscito non troppo bene, ha un suo laboratorio, ovviamente segreto, dal quale escono i progetti più disparati. L'importante è che siano barefoot. Appare come un tranquillo e serio professionista ma quando vede una scarpa a drop 0 perde il controllo ed esce a provarla correndo per strada. Prima però ha l'accortezza di annunciarlo su twitter. Condivide con BIG la possibilità di correre in fermo immagine ed è per questo l'altra faccia della stessa medaglia.

Gli esercizi sblocca-collo

Collo rigido? Spalle bloccate? Questi semplici esercizi potrebbero aiutarti moltissimo

5 combinazioni di cibo super-nutrienti

Alcuni alimenti contengono nutrienti che vengono assimilati meglio se associati ad altri alimenti. Ecco cinque idee di base per creare nuove combinazioni.

Corre da pacer, vince la maratona

Anche i pacer possono vincere una maratona? Certo, ed è successo ad Abu Dhabi

Da dove viene la motivazione

Ci sono mille modi per essere motivati ma la verità è che funzionano solo quando confermano una convinzione che può venire solo da te stesso

Il segreto delle caviglie

L'efficienza nella corsa permette, specie sulle lunghe distanze, di non sprecare energie e di conservarle per le fasi finali della gara. E sembra che a molto contribuiscano le caviglie.

Running with Frank Zappa

Uno degli artisti più poliedrici, completi, inventivi e rivoluzionari della storia: Frank Zappa.

ASICS Metaride AMU, le sneaker dell’architetto

Disegnate dal famoso architetto giapponese Kengo Kuma, le Metaride AMU coniugano tradizione, innovazione e sostenibilità

Come la corsa ti ha cambiato

La corsa ti cambia e queste sono alcune delle abitudini o punti di vista su cui, silenziosamente, lei ti ha cambiato prospettiva

Hai iniziato a correre? Hai fatto benissimo

Iniziare a correre ha cambiato la tua visione del mondo e ti ha fatto un regalo più grande di quanto tu possa immaginare

Cosa mangiare quando sei triste

Quando si è tristi e depressi anche mangiare può essere un'impresa. Ecco come porvi rimedio.

adidas Ultraboost 20: direttamente dallo spazio

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Correre con Bruce

Un intero album di Bruce Springsteen dove c'è tutto. Da ascoltare e correre, tutto.

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