Irene

Girls

La We Own The Night è finita

È l'esperienza di condividere la gara con un gruppo di amiche che dà senso e gioia all'appuntamento della We Own The Night
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Ci sono arrivata con le mie gambe

Un evento a cui solo qualche mese fa non avrei mai pensato di partecipare. E me lo godrò, puoi scommetterci!
Girls

Quando fai fatica a non correre, non a correre

Uno stop forzato può privarti della corsa. E arriva il nervosismo e la sensazione di perdere il tempo e la calma.
Girls

Respira

Quando la sensibilità eccede e oltrepassa i limiti, diventa pura emotività e si passa da una situazione di vantaggio all'opposto.
Girls

Eppure…

Ci sono sempre degli "eppure" nella preparazione di un runner e, ancor di più, ci sono degli "eppure" nella vita di un runner. Fortunatamente esistono gli "eppure" positivi. Molto.
Girls

Tutto si può allenare

Come insegnano le arti marziali, "Tutto si può allenare" e l'allenamento non è solo quello fisico ma soprattutto quello mentale.
Girls

il senso della misura e dell’equilibrio

La parte difficile a questo punto della preparazione, è mantenere il focus sull'obiettivo e sul mio allenamento, senza farmi distrarre da elementi "distruttivi", come l'ansia, l'impazienza, a volte la rabbia.

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