Fabio Vedana
Fabio è uno dei coach più importanti negli sport di endurance.
Allenatore, scrittore, insegnante, Fabio segue alcuni tra i più forti triatleti, runner e ciclisti.
Sei pronto per il triathlon?
Il triathlon ti incuriosisce? Vuoi provare a farne uno? Vuoi diventare un Ironman? Ecco da dove iniziare allora.
Dai 10 Km alla mezza maratona, con il sorriso!
Passare dai 10 Km alla mezza maratona è facile se si sa come funziona. Ecco alcuni consigli per l'allenamento, la tecnica e la preparazione della gara
Repetita iuvant! Cosa sono le ripetute e come farle
Ripetere, ripetere e ripetere ancora!
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I consigli per trovare il riscaldamento perfetto
Non esiste il riscaldamento giusto da fare ma esiste il riscaldamento giusto per te. Coach Fabio Vedana ci spiega come individuarlo.
Best of you!
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