Come affrontare le discese nel trail

Sfatiamo il mito che anche i sassi rotolano in discesa con un veloce video che spiega come migliorare la tecnica in discesa nel trail.

Quasi tutti noi ci ammazziamo di allenamenti per migliorare in salita, ma la vera differenza in gara si fa in discesa.

Per questo motivo Mario Poletti, product manager di SCOTT Running Italia, nel nuovo video di SCOTT News ci dà alcuni consigli su come affrontare al meglio i tratti di discesa.
Il miglior risultato lo otteniamo concentrandoci sui tre parametri fondamentali per migliorare la nostra tecnica in discesa: forza, propriocettività e forma fisica.

Non resta che impiegare ottimamente i prossimi 3 minuti e 28 secondi e premere “Play” al video qui sotto.

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