Allenamento indoor: come farlo (e con cosa)

Parliamo di allenamento indoor ma fermo lì! Non siamo qui a discutere e a dividerci nelle tifoserie dei “pro” o dei “contro” bensì – qualunque sia la stagione e la temperatura – l’allenamento al chiuso può essere una necessità. Certo, se all’aperto ci sono 40°C (oppure -15°C, non fa differenza), siamo inevitabilmente influenzati dalle condizioni … Leggi tutto Allenamento indoor: come farlo (e con cosa)