Ci siamo, inizia ufficialmente la nuova stagione di corse competitive (ce ne sono già state, lo so) con la Romeo & Juliet Half Marathon a Verona, proprio il giorno di San Valentino. E non è una meravigliosa e romantica coincidenza da RunLovers questa?
In questa settimana, se stavi preparando i tuoi festeggiamenti per San Valentino oppure eri in scarico per la mezza di Verona, poco conta. Ciò che conta è che tutta la settimana la trovi qui. In un unico articolo. ;)
Sulla corsa
Leo Cenci, un sorriso e una corsa che ti allungano la vita
Leo Cenci ha un cancro inoperabile e sta per diventare il primo runner al mondo malato a completare una maratona
News
New Balance 1080 reloaded: Fresh Foam, fresh start
Fresh Foam è la tecnologia di punta di New Balance. Che ora arriva anche nelle amatissime 1080.
Mizuno Synchro MX, armonia degli opposti
Soffice e duro, elastico e resistente. Ecco il segreto delle nuove Mizuno ?Synchro? MX
La Playlist della settimana
Gli Allunghi musicali
La Playlist di questa settimana ce la manda Cosimo. Le scelte musicali di questa playlist non sono affatto rilassanti, anzi. Ti sparano nelle vene ettolitri di adrenalina. E tu cosa devi fare? Solo provarla, no?!
Lovers Mail
Ciao, sono una runner anonima
Maria Grazia parla come se fosse a una riunione degli Alcolisti Anonimi. Per fortuna però (per lei) parla di runner e corsa e di un gruppo: quello del RunLovers Club.
Mandaci anche tu il tuo racconto o la tua storia a anchetu@runlovers.it e ricevi a casa l’ambitissimo braccialetto You’re Runlover
Alimentazione
Gli ingredienti per la colazione del Runner? Eccoli!
Una facile infografica che puoi salvare sotto forma di immagine e tenere sempre con te contenente gli ingredienti che mai devono mancare per una ricca, equilibrata e sana colazione dolce.
Esistono le polpette per i Runner? Certo!
Polpette di pollo al sesamo profumate allo zenzero. Semplici, nutrienti, leggere e facilmente digeribili. Una polpetta perfetta soprattutto se devi pranzare e poi correre. Un pasto che non ti appesantirà capace di darti la giusta energia senza dimenticare il gusto.
RunLovers sempre con te!
Non dimenticare di inviarci la tua playlist, i tuoi racconti, le tue esperienze di corsa e i tuoi consigli. Ci trovi anche su Twitter, Instagram e sulla Pagina Ufficiale Facebook . Iscriviti al RunLovers Club! Un ottimo modo per condividere news, aggiornamenti e soprattutto le tue corse. Non dimenticare di iscriverti al Canale Youtube dove trovi tantissime recensioni di prodotti, vlog di esperienze in giro per il mondo, esercizi di tecniche e ricette. E non dimenticare Periscope, il nuovo social dove talvolta siamo live pronti a chiacchierare con te.
E gli hashtag?
Usa l’hashtag #iocorroqui per mostrarci i luoghi dove corri e i tuoi momenti speciali e #runloversfood per le ricette, colazioni o spuntini sani leggeri e nutrienti. Non essere timido. Sorridi, corri e mangia sano! Diventa anche tu un vero RunLovers.
Grazie per questa settimana insieme.
Buone Corse!