La playlist per correre a 4’/km

Se corri a 4 min/km sei veloce. Se riesci anche ad ascoltare musica sei ancora più bravo!

Se corri a 4 min/km in maniera costante per 2h 48′ e una manciata di secondi hai completato una maratona. WOW, sei davvero veloce!

Se riesci a farlo in maniera talmente sciolta da poter anche ascoltare della musica significa che hai tenuto un tempo preciso, lo stesso che ti può dare questa playlist: carica e energetica, l’ideale per andare come un caccia.

Ce la fai a partire con i Red Hot Chili Pepper? E riesci a mantenere la quota con i Metallica? Ok. Poi arrivano i Cake e gli Audioslave, i Greenday e i Ramones eh, io l’ho detto. E non sono soli, no no.

Allora sistema gli auricolari, ascolta con attenzione le indicazioni della torre di controllo e pronto al decollo!

Per vincere invece il braccialetto RunLovers con la scritta “you’re a runlover” basta andare qui e seguire le indicazioni. Ricordati: riceverai il braccialetto quando pubblicheremo la tua playlist o il tuo racconto!

Ecco la playlist già pronta. Ne troverai moltissime altre nel nostro profilo Spotify, quindi ti basta seguirci!

(Photo credits Jannik Selz)

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4 COMMENTS

    • Non preoccuparti, io ci riesco semplicemente dimezzando il tempo delle canzoni. Arrivo tranquillissimo!

  1. Io i 4min/km non li tengo neanche per 10 km, ma questa rimane sempre ottima musica per il running..
    Grazie Martino,i tuoi consigli musicali sono sempre ben accetti.?

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