La giornata tipo del Runner

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La giornata del runner
La giornata del runner


Clicca per ingrandire e fai tasto destro “Salva con nome”. Conserva questa infografica e tienila sempre con te come promemoria. Sul telefonino sarebbe perfetto no? In pochi punti salienti RunLovers ha riassunto tutto quello che ti occorre per aumentare le tue prestazioni ed essere in forma e in salute. Senza dimenticare mai che per stare bene e per essere un vero RunLovers bisogna divertirsi e amarsi anche a tavola.

E tu? Ti va di raccontare la tua giornata tipo? Siamo molto curiosi.

Buone Corse e Buon inizio settimana!

 

 

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