Chi corre dentro, chi corre fuori

Photo from Flickr by Tony Webster

Dandi

Prontissime per gli allenamenti??

Io stasera continuo la mia corsa sul tapis roulant…anche se con questo clima e i 100 °C che ci sono in palestra sarebbe meglio correre all’ aria aperta!! Vado in palestra in bici però…da sabato ho parcheggiato la mia fedele Smartina!
Tutto aiuta per arrivare pronta alla nostra corsa #WOTN!!!

Francesca

Inizia ufficialmente l’allenamento per la maratona del 31 Maggio!
Corsa, corsa, corsa ma non solo… chi mi segue su instagram avrà già visto che sabato mattina – approfittando della bellissima giornata –  mi sono lanciata a correre al parco (3km – 20 minuti giusto per iniziare soft e aumentare gradualmente) e così ho fatto anche ieri sera (ma sul tapis roulant della palestra questa volta!)
Come dicevo non solo corsa per allenarmi, fare “fiato” e resistenza, ma anche crossfit (2 volte la settimana) e tanta tanta bicicletta per spostarmi per le vie di Milano.
Manca poco più di un mese alla sera della maratone , che dite arriverò allenata alla corsa????

 

Altri articoli come questo

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Questo sito usa Akismet per ridurre lo spam. Scopri come i tuoi dati vengono elaborati.